Leichtigkeit und mentale Stärke

In der Natur und in der Gruppe können wir uns zurückziehen und neue Kraft schöpfen. 

Wir werfen unnötigen Ballast ab und gewinnen durch Verzicht Stärke und Lebensfreude.

Loslassen, Reinigung, Entlastung, Stärkung von Immunsystem und Aktivierung der Selbstheilkräfte.

Bewegung und Selbstbegegnung in der Natur.

Fasten ist die beste Gesundheitsvorsorge, Anti - Aging und Grundlage für Neuorientierung

Die Kilos purzeln so ganz nebenbei.

Übungen in frischer Luft unterstützen Entspannung und Reinigung.